O Ap Chagi é um dos chutes mais básicos do Taekwondo.

Na posição de combate você deve erguer sua perna dobrada até a altura que deseja atingir o alvo, assim que chegar nela deve esticar a perna e lançar o chute.

Lembre-se de sempre atingir o alvo com a bola do pé, evirando assim, lesões nos dedos ou peito do pé.

Você pode voltar a perna para trás ou deixa-la cair a frente, tudo vai depender da situação em que você se encontra.

Pode ser executado de diversas maneiras, com a perna de trás, com a perna para frente, depois de um giro ou mesmo saltando.

Ap Chagi