Hakdari-seogi 학다리서기 é também conhecida como a base da garça.

Esta postura é como uma garça parada em um pé.

O centro de gravidade é colocado em um pé enquanto o outro pé é colocado na lateral do joelho da perna de apoio, ganhando assim uma melhor equilíbrio.

Suas Variações: 

Ogum-seogi / 오금 서기 / Postura Fechada
Hakdari-seogi / 학다리 서기 / Postura da Garça

Hakdari-seogi

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